Habe ich schon einmal erwähnt, dass abnehmen wirklich lästig sein kann?
Wenn es darum geht sein Übergewicht loszuwerden sprechen wir stets von den Vorteilen der ganzen Sache.
Es geht dann um mehr Beweglichkeit, Lebensqualität, Gesundheit, Ansehen und bestimmt wird man dann demnächst auch Prinzessin von Deutschland.
Aber man, abnehmen nervt!
Jeden einzelnen Tag macht man sich Gedanken darüber, was man isst.
Bloß nicht zu viel aber auch nicht zu wenig.
Stoffwechsel-Themen hier und Grundumsätze dort.
Dann steht man morgens auf, ist voller Tatendrang und alles läuft gut – klar, der Tag ist ja auch noch jung!
Bis in den Mittag ist man dann auch noch all das, was man von sich selbst erwartet:
Motivierter Leistungssportler, enthusiastischer Ernährungsguru, leichtfüßige (und nicht ganz so leichtfüßige in meinem Fall) Sportmaus.
Schön! Erfolgreich und mit dem Durchhaltewillen des Dalai Lamas beschenkt.
Und dann wird es 17 Uhr.
Und dann naht der Feierabend irgendwann.
Und dann geht es Heim.
Und es regnet.
Ach nein, erst zum Sport – Ein Elend!
Und dann steht man da, im Regen weil es in Hamburg immer regnet.
Und hat keine Lust auf Sport, weil man Sport immer nur hinterher geil findet.
Und wenn man erzählt, dass man ja voll super gern regelmäßig Sport macht und weil sich das ja auch viel besser liest und sagen lässt als „Was? Sport? Oha ich hasse das! Ich schwitze nicht gern und bis ich meinen Arsch erst mal vom Sofa gehoben habe vergehen Schaltjahre, aber nützt ja nichts, muss ja sein damit ich sagen kann, dass ich total gern regelmäßig Sport mache. TOTAL GERN! Immer! Auch bei Regen!“
Und es regnet noch immer.
Und dann kommt man irgendwann Heim.
Und dann ist da diese Couch.
Diese so schlimm gemütliche Couch.
Und dann will man gesund essen.
Man will ja abnehmen.
Auch bei Regen.
Und dann lockt das Gefühl von Damals.
Wenn man Heim kam und einen heißen Kakao trank und Pudding essen konnte und wollte und Mama Abendbrot machte.
Und dann hat man da seinen Salat.
Stochert drin rum.
Nicht weil der nicht lecker wäre, das ist er!!
Sondern weil der Schweinehund in einem lieber etwas mit Käse überbacken will.
Und dann ist alles so… so… so: Regen in Hamburg!
Und dann will ich nicht vorbildlich sein.
Dann will ich es nicht besser wissen können.
Dann will ich nicht „die gute Entscheidung treffen.“
Dann will ich nicht nachhaltig gesund werden sondern ich will so viel Pasta dass ich drin baden kann.
Und dann frage ich mich, was ich am Ende des Tages eigentlich wirklich will.
So wirklich, ganz ehrlich und aufrichtig.
Und dann:
Gibt es Salat bei Regen in Hamburg.
Auch wenn der bei Sonnenschein besser schmeckt.
Manchmal.
Manchmal ist es nicht leicht.
Und manchmal kotzt es einen tierisch an.
Und manchmal – und immer öfter – hält man aber trotzdem durch.
Denn das ist am Ende das was mich ans Ziel bringt.
Abnehmen.
Bei Regen.
In Hamburg.
*Stocher*
Nicole
Correy sagte:
Du sprichst mir aus der Seele. Auch wenn es bei mir nicht Hamburg ist. 😆
Aber ich halte mich dann aufrecht (in 7 von 10 Fällen), dass Pasta als rares Highlight bei Sonne irgendwo draußen dann eh‘ besser schmeckt.
Doch dazu braucht es Sommer und Sonne! Und den Mut sich im Restaurant draußen auf die engen Stühle zu quetschen. Also: bis dahin durchhalten. Wie gesagt. …. an Guten Tagen. 😊
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Christine sagte:
Genau so ist es! *seufz
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Birdy sagte:
Es regnet leider auch in Schuby….und hier gibts auch Salat….seufts….ich denke da gern schon mal im voraus an den nächsten morgen. Da bin ich dann wieder sehr stolz auf mich und das sogar bei regen ;-) LG
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Moppelchen sagte:
Das hast du mal wieder super toll und treffend formuliert – ich bin erkannt….
;-))
Diesen Beitrag hänge ich mir an den Kühlschrank, für die Fälle, in denen mich der miese Schweinehund bei ebensolchem Wetter zu „Soulfood“ verführen will…
Finde deinen Blog und dich megaklasse – you go, girl!!!
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Myriade sagte:
OH ja, genauso ist es. Sport im Regen und Salat und überhaupt und naja……. eben genauso ist es :grin:
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ganga sagte:
Hallo Nicole,
ich habe deinen Blog über eine Freundin entdeckt und finde dich und den Blog super. Dein heutiger Beitrag spricht mir voll aus der Seele. Am Tag komme ich gut zurecht mit dem Essen, aber wehe wenn ich zu Hause bin. Und sollte ich später als der Mann schlafen gehen, dann wird es nochmals brandgefährlich.
Ich bin auf der Spur, wieso ich dieses Muster entwickelt habe.
Herzliche Grüße
ganga
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Lisa K sagte:
Danke, der Beitrag kam gerade richtig :)
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Birgit Otten sagte:
Würde gern auch hoch kommen aus der Schonhaltung des Sitzen, wenn meine Beine es erlauben, aber es Tut sehr weh, und dieser Fiese Freund Genannt Faulheit Bequem sagt es wie es ist, BLEIB SITZEN, NEIN LEGE DIE HIN DU HAST SCHMERZEN, ORGEN JA MORGEN IST ALLES WIEDER GUT:
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claudi661 sagte:
Haach ja, wie wahr, wie wahr. Toller Beitrag. LG
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Marie Pahl sagte:
Das ist sehr gut formuliert. Bei solchem Regen Wetter mag ich mich auch nicht gerne draussen bewegen. Mag lieber Sonne und trocken muss es sein.
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Julia sagte:
danke für diesen Beitrag – er spricht mir aus der Seele. Ihn an den Kühlschrank zu hängen ist eine gute Idee!!
Ich lese sehr gerne in deinem Blog! Danke für deinen ehrlichen Umgang mit dem Abnehmen!!!
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Babsi sagte:
Jaja der liebe Schweinehund! Das kennt vermutlich jeder. Gute Vorsätze und dann ist es so schön warm und gemütlich in der Wohnung… was jetzt noch raus gehen?! Nein – hier will ich nicht raus.
Ich wünsche dir weiterhin viel Stärke und Durchhaltevermögen, dass du dein Ziel erreichst. Dank dir nehme ich meine „Verwandlung“ jetzt auch mal wieder in Angriff. Diesmal mit dem Wissen, dass ich es schaffen kann wenn ich nicht zu schnell aufgebe.
Vielen Dank für deinen Blog !! :-))
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Gigi Stötzel sagte:
Berlin im Regen ist auch nicht besser…..menno
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desweges sagte:
Wie wäre es mit Eintopf oder Suppe? Das passt doch besser zu Regen, finde ich ;-)
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die piepmaus sagte:
Na toll! Jetzt ist mir nach Kakao, Pudding und Mama….. ;-)
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Kaddy sagte:
In Kiel regnets auch.. Und ich muss unbedingt walken gehen.. Seufz. Kackregen. :(
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Ein Mädchen sagte:
Ganz richtig, Abnehmen nervt!!! Zu Weihnachten hatte wenigstens noch die Ausrede, dass ja WEIHNACHTEN ist (man kann schließlich nicht Nein sagen zu diesen Leckereien), aber jetzt, wo der Frühling naht und mit ihm der Sommer… Autsch. Selbstdisziplin, wo bist du? Ich habe mir aber vorgenommen jetzt öfters Sport zu treiben und… Joggen… Laufkleidung kaufen… Erst einmal die angenehmeren Sachen zu erledigen :-D
Finde deinen Blog großartig, du sprichst mir manchmal echt aus der Seele!
Lasse dir liebe Grüße da, Pudentis
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mimi sagte:
Hallo Nicole
Ich sage mir bei Regen (im Süden – der mindestsens so gräßlich ist wie Regen in HAmburg)): Wer schlank ist hat mehr Platz im Leben! Und das will ich unbedingt!
Ich hasse es, im Auto nur mit Mühe rein/raus zu kommen, nicht richtig nach unten auf die Ablage schauen zu können, weil meine Massen dagegenstehen,
ich suche mir dan lauter Dinge,warum ich schlank sein will! Und ich habe einen Ordner auf dem Laptop, in dem habe ich all die heimlichen Fotos gesammelt (heimlich, weil ich mich nicht mehr fotografieren lass) auf denen ich schonungslos so aussehe, wie ich bi9n u,nd nicht so, wie ich mich gerne sehe.
Dann schaue ich mir Filme an, von Leuten, die es geschafft haben, wie von Dir zum Beispiel und dann suche ich mir irgendwas, was ich zu Hause machen kann (trampolin laufen, Radfahren,Zumba, YOga, youtubefilme zum fettburnen, irgendwas, was ich zu Hause machen kann) und dann mach ich was und wenn ich HUnger bekomme, dann trinke ich eine oder zwei oder drei RIesentassen Miso-suppe oder Gemüsebrühe mit wenig Kalorien und freue mich und denke, orgen kann ich ja wieder alles esssen was ich will, aber vielleicht will ich morgen ja auch wieder Gesundes essen und Sport machen – das steht mir frei!
Dann geht es mir wieder besser.
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Moby sagte:
*Stocher*
Regen.
In Hamburg.
In China
fällt ein Sack Reis um.
Was kümmert es mich.
Ich wohne in München.
*Stocher*
Salat?
Sich aufraffen?
Salat!
Sich aufraffen!
Bei Regen.
In Hamburg.
Und in München.
*Stocher*
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