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Hier findest du immer die neuesten Informationen und Rück- sowie Rundum- und Einblicke in und aus dem Leben einer fetten Frau – Tadaaaaa, das bin ich – auf dem Weg von über 340kg Startgewicht hin zum Wohlfühlgewicht.

Ich will den Beweis aufstellen, dass es eben doch geht.
Ehrlich, ohne ein Blatt vor dem Mund und ganz sicher mit Problemzonen. ;)

Für Anfragen zu meiner Ernährungsberatung schreib mir einfach eine E-Mail.

Ich wünsche Dir und mir viel Erfolg und nicht zuletzt Spaß auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.


 

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147 Gedanken zu “Home”

  1. Hallo Nicole!

    Ich bin mal neugierig.

    Was bist Du für ein Sternzeichen?

    Ich finde das ganz toll, was Du machst.

    LG von Claudía

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  2. BIRGIT WEINAST sagte:

    Hallo Nicole ich finde es total klasse wie du es geschafft hast so abzunehmen und anderen Menschen damit Mut machst damit auch offen umzugehen ich versuche schon seit meiner Jugend meine Kilos los zu werden aber gebe immer wieder auf dabei müsste ich dringend abnehmen weil ich Diabetes habe lg Biggi

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  3. Huhu, super klasse. Habe dich gerade zufällig bei Sat 1 gesehen. Bzw bei Fb. Wo bekomme ich das Buch ????

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  4. Hallo Nicole!
    Vorab muss man natürlich erstmal den Hut vor deiner Leistung ziehen!.

    Ich finde es so klasse, mit welchem Witz, Charme und Esprit du das Thema angehst. Ich finde mich in deinen Worten so was von wieder.
    Ich esse auch für mein leben gerne. Früher meinten auch immer alle zu wissen wie genau ich abnehmen müsse – um am Ende feststellen zu dürfen, yeah 5 kilo mehr wie vorher- voll effektiv!
    Mittlerweile weiß ich auch solangsam wie es rauf ist, muss es auch wieder runter, das Gewicht- und ja ich musste auch lernen, dass man zu abnehmen essen muss.
    Mein großes Ziel ist die UHU, Zwischenziel, dass sich der nächste zehner zähler auf der Waage ändert.

    Mach weiter so.
    LG Katja

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  5. Hallo Nicole!
    Finde es absolut bewunderswert, was du bisher erreicht hast. Habe mir soeben dein Buch vorbestellt. Bei mir ist es noch ein weiter Weg.
    Liebe Grüße

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  6. Hallo Nicole

    Ich wollte mal fragen ob mandir auch ein paar private Fragen stellen darf ? Und wo mandas kann ?

    Liebe Grüsse Carine

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  7. eva geiger sagte:

    Suche meinen Beitrag von heute vormittag.ist der gelöscht worden?

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  8. Erst mal Hut ab für deine Leistung. Ich bin schwer beeindruckt. Ich kann es zwar nicht mit mir vergleichen, aber ich habe schon Probleme, allein meine 8 Kilo loszuwerden, die ich seit Ca 4-5 Jahren Zuviel habe 😖.
    Eine Frage: wie sieht es denn mit deiner Haut aus? Meine Freundin hatte 80 Kg. abgenommen und nun hängen überall die Hautlappen, die nur mit Operationen wegzukriegen sind?

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  9. Evelyn Krasiak sagte:

    Hallo Nicole, ich sitze hier nun seit 2 Stunden und verfolge dein Leben.
    Ich bin beeindruckt , du bist echt toll. Ich selber war früher nie dick, bin es heute dafür um so mehr. Ich wiege über 170kg. Ich bin in Hamburg geboren und lebe jetzt in Ostvorpommern. Ich habe mehr als einiges hinter mir worüber ich hier aber nicht schreiben kann. Ich möchte auch wieder meine schwere Last ablegen. Ich habe in fast allen Gelenken Arthrose und leide an einer Autoimmunerkrankung aber das alleine ist sicher nicht der einzige Grund für mein Gewicht. Ich hoffe ich schaffe es auch abzunehemen.
    herzliche Grüße,
    Evi

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  10. Hallo Nicole, absoluter Respekt von mir. Ich wiege aktuell auch 170 kg und muss jetzt dringen abnehmen (Bandscheibe :-( ) Vielleicht schaffe ich es nun endlich, es ist ja wirklich offensichtlich, dass es funktioniert und man nicht immer nur frustriert auf der Waage steht und sich sagt, dass klappt eh nicht. LG und eine schöne Weihnachtszeit.Dein Buch ist vorbestellt und Karten sind für Dortmund gebucht :-)

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  11. Hallo liebe Nicole,

    seit einiger Zeit verfolge ich nun begeistert deinen Blog… und habe dabei viel gelacht und einige Male sogar geweint!
    Du bist so wunderbar motivierend, inspirierend und so erfrischend ehrlich.
    Und als ich dann gelesen habe, dass du ein Buch schreibst musste ich das natürlich sofort vorbestellen… und heute halte ich es endlich in den Händen und kann es kaum erwarten endlich loszulesen! :)
    Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und alles alles Gute!

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  12. Hey Nicole!
    Meine Tochter schläft,mein Männer ist auf seiner Weihnachtsfeier und ich habe nun Zeit Dein Buch anzufangen. Bin gerade auf Seite 28 und bin jetzt schon so sehr beeindruckt von Dir! Von Dir als Mensch, als Coach und als Autorin! Danke,dass du so bist wie du bist! Alles Liebe und viel Erfolg weiterhin. Werde versuchen, deine Liveshow nächstes Jahr zu besuchen.
    Wünsche Dir und Deiner Familie ein tolles Weihnachtsfest und einen guten Start ins neue Jahr!

    Viele Grüße, Steffi

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  13. CHRISTINE sagte:

    Hallo Nicole! Ich habe mir vor 2 Tagen dein Buch auf meinen Tolino geladen. Ich bin total beeindruckt von deiner Leistung. Bin inzwischen schon fast im letzten Drittel des Buches und kann nicht aufhören. Viele deiner Erfahrungen kann ich eins zu eins übernehmen. Auch ich habe unzählige Diäten hinter mir, mit dem Ergebnis, dass ich inzwischen bei 108 kg angekommen bin. Ich habe mir auch geschworen, koste es was es wolle, KEINE Diät mehr zu machen. Dein Buch inspiriert unheimlich. Manchmal habe ich tränen gelacht, wenn es nicht so traurig wäre! Nun geht es auf zur suche nach meinen Baustellen!!:-)
    Viele liebe Grüße und alles Gute für 2016
    Christine

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  14. Kunath, Ingelore sagte:

    Hallo, liebe Nicole
    Gerade habe ich die letzten Seiten deines Buches gelesen. Es wird wahrscheinlich eines der Bücher sein, das ich nocheinmal lesen werde. Ich bin so begeistert, dass ich sogar die Danksagungen las, was ich mir sonst noch nie angetan habe. Ständig las ich meinem Mann einzelne Passagen vor, weil ich entweder mit ihm deinen wunderbaren Humor teilen wollte oder weil einige deiner ernährungstechnischen Ausführungen wirklich neu und interessant waren. Obwohl ich doch bisher schon genau wusste, wie das so geht mit dem Abnehmen…. Jetzt muss ich erst mal in mich gehen. Du hast mir viel Stoff zum Nachdenken gegeben. Ich war übrigens ein viiiel zu dünnes Kind und musste mehrmals zur Kur um zuzunehmen. Essen fand ich doof. Inzwischen, ich bin 60 Jahre alt, schlagen die Kuren aus der Kindheit an. Ich finde Essen gar nicht mehr doof und nehme seit gut zehn Jahren beständig zu. Ich glaube dir aber, daß es wirklich einen Weg gibt, für jeden, auch für mich, um das Essen wieder zu einer schönen, entspannten Angelegenheit werden zu lassen. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und würde gern mehr von dir lesen. Mit lieben Gruß Ingelore

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  15. Habe dich gerade auf SWR1 gehört. Danke war ein tolles Gespräch

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  16. Natascha sagte:

    Hallo Nicole!

    Danke für Dein tolles Buch!
    Du bist meine Heldin! Ich verschlinge Dein Buch regelrecht und du bist eine super tolle Motivation für mich!
    Morgen gehe ich schwimmen!!! 😂😂😂
    Nein ehrlich morgen hab ich mir fest vorgenommen schwimmen zu gehen!

    Tausend liebe Grüsse aus Bayern

    Gruss Natascha

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  17. Mechtilde Herckelrath sagte:

    Hallo liebe Nicole,
    ich lese gerade im Magazin vom Kölner Stadtanzeiger dein Interview gelesen.
    Kompliment, ich freue mich,dass du es geschafft hast, soviel abzunehmen.
    Weiterhin viel Erfolg für dich und alles Gute.
    Liebe Grüße
    Tilla

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