Ja wann eigentlich?!
Vor einigen Tagen erreichte mich auf Facebook eine Frage über die ich herzlich lachen musste und zeitgleich laut vor mich hin murmelte: „Ja Schätzlein, DAS wüsste ich auch gern.“
Die Frage war diese hier, ich Zitiere genau so wie es dort stand:
„wann bist Du schlank???? Dauert das noch lange, bis Du weiter machst mit Sport und gesunder Ernährung?“
Es nervt oder?
Die Fette wird einfach nicht dünn.
Ein Elend.
Da rafft man sich schon auf und liest sich den ganzen Scheiß hier durch, immer darauf wartend dass nun was auf der Waage passiert und sie wird und wird einfach nicht dünn.
Raaaaaatet Mal wie ich das finde… *gg
Kenne ich.
Denke ich auch über mich.
Nervt mich mehr als jeden von Euch. Jede Wette!
Diese Abnehmerei daaaaauert aber auch.
Lasst uns die Frage zum Anlass nehmen um endlich mal wieder in Klarzahlen über das Gewicht, in diesem Fall mein Gewicht, zu sprechen.
Alsooooo habe ich mich mal hingesetzt und aus Ermangelung hellseherischer Fähigkeiten eine Hochrechnung vorgenommen mit einem schlimmen Resultat:
Ich muss leider mitteilen, dass es wohl noch einige Zeit in Anspruch nehmen wird bis ich schlank sein werde. Ich weiß, das schockiert nun ungemein.
Was man bei meinem Gewicht ja auch kaum vermuten konnte.
Jetzt einmal abgesehen davon, dass ich die „wann“-Frage schon höchst amüsant finde.
Ich steige nicht jede Woche auf die Waage um dann hier zu verkünden dass ich 200g abgenommen habe. Oder 2kg. Oder dass es steht. Oder die Waage genervt die Augen verdrehte als sie mich sah.
Stimmt. Tue ich nicht.
Was wäre daran denn auch interessant?
Erfolg ist nicht die Wochenbilanz sondern das, was im großen Ganzen steht.
Ich frage mich ja immer, ob Erfolg einer Abnahme sich am Zielgewicht fest macht und wer das eigentlich bestimmt.
Bin ich nach 20kg Gewichtsverlust erfolgreicher wenn ich danach 80kg wiege als wenn ich 60kg abnehme und am Ende 95kg wiege?
Ist Erfolg dann die Zahl am Ende?
Hmmm… darüber sollte ich demnächst mal bloggen. *g
Es geht nicht immer alles schnell hier. Vielleicht heisst deswegen dieser Blog auch nicht: „Die Jäger wiegt sich“
oder „wie man möglichst viel Gewicht in kurzer Zeit verliert.“
Ich weiß aber was dahinter steht. Hinter solchen Fragen.
Ich weiß dass es um Hoffnung geht und dass es darum geht zu sehen, dass andere es vielleicht schaffen um selbst dann zu sagen „Wenn die… dann ich ja vielleicht auch…“
Und hey, das ist auch ganz richtig so.
Wenn ich faule Sau abnehmen kann, dann kann jeder andere das auch.
DAFÜR gibt es diesen Blog übrigens – unter anderem.
Ich kenne das, googelte ich vor Jahren doch selbst nach solch klugen Dingen wie „60kg Gewicht verloren in 6 Monaten“ und bin immer etwas beruhigt wenn es Menschen gibt die schreiben, dass sie quasi mit Null Aufwand hunderte Kilo verloren, ganz einfach, mit diesem einen Mittel oder jener Diät.
ZUR NOT kann ich das dann ja auch machen…
…so der mitschwingende Gedanke.
Und es geht um Glaubwürdigkeit.
Wenn die Fette schon im Blog und der Öffentlichkeit spricht, ausgerechnet über das Thema Gewicht, Ernährung und Abnehmen, nimmt sie dann selbst noch ab? Macht sie was? Sitzt sie nur herum? Will sie sich etwa auf dem bisher abgenommenen Kilo ausruhen und das obwohl sie noch nicht schlank ist? Das wäre ein Skandal nicht wahr?! Was wiegt sie denn bitteschön und warum geht das nicht schneller?
Wer hier mitliest in der Hoffnung, er würde hier erfahren, wie man möglichst viel Gewicht in möglichst kurzer Zeit verliert, den muss und möchte ich enttäuschen.
Ich bin die Fettlöserin, nicht die AufDerFluchterin und auch nicht die WunderMittelchenVerhökerin.
Ich weiß wie man schnell abnimmt. Das ist aber keine Kunst. Diäten können wir alle. Habe ich zig Mal getan mit dem bekannten Ergebnis.
Es geht nicht um schnell, es geht um nachhaltig und gesund. (Laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaangweilig!)
Es geht um Mythen und auch Innovationen rund um das Thema, welches riesig ist. Es geht um das Leben als fette Frau und es geht um Gesellschaft, meine Freizeit, um dies und das und manchmal um nichts.
Ich will beweisen dass es geht. Dass jeder es schaffen kann. Aber nicht in dem ich bis gestern das Thema durch habe sondern eben auf natürlichen Weg.
Es geht darum dass ich mir beweisen will dass es geht, auch wenn stets jeder sagte es würde nicht gehen.
Und siehe da… es geht…
Aber es dauert.
Wann also bin ich endlich schlank?
Lasst mich mal rechnen:
Ich nehme im Schnitt 10-23kg im Jahr ab. (Wenn wir vom Ausgangsgewicht hin zum jetzigen Gewicht durch die Jahre rechnen und mit einbeziehen, dass ich gute und schlechte Jahre hatte und zwischendrin auch gerne mal 6-8 Monate Gewichtsstillstände hatte und haben werde.)
Was bedeutet ich verliere die Woche zwischen 200 und 500g.
Das Mal 52 Wochen, die das Jahr hat.
Gehen wir davon aus, dass ich erst einmal zur 125kg möchte, so als ersten großen Zwischenstand, dann müssen ab jetzt noch 50kg locker weg.
Ach!
Du!
Meine!
Güte!
Nehmen wir weiter an, es geht in dem Tempo weiter, was wahrscheinlich ist, da ich kontinuierlich abnehmen, heißt es nach Adam Riese, ich bin noch uuuuuungefähr 2,1-5 Jahre damit beschäftigt abzunehmen.
Ich werde im Juli 33 Jahre alt und gehe davon aus… och ja so mit 37 darf die 2 in der Mitte spätestens in Sichtweite kommen.
Sollte ich dann noch auf die U100kg wollen, müssen noch einmal 25kg weg was dann noch einmal…
…also lasst es mich so sagen: Leck mich fett das dauert ja noch ewig!
Und ja, das weiß ich und ja, das ist vollkommen Okay so.
Also meistens ist es das. Wenn mich nicht gerade ankotzt dass das so lange dauert. Dieses gesunde abnehmen. Maaaaaaan man man.
Denn ich meine, hey, Kinners, ich muss um zur 125kg Marke zu kommen 215kg abgenommen haben. Ohne Diät und ohne OP. Das dauert etwas.
Nützt ja nix.
Was wiegt die Jäger denn nun und wo bleibt der verdammte Waagen-Liveticker?
Also ich wiege aktuell laut Waage letzten Freitag 175,8kg um ganz genau zu sein.
Gilt das schon als schlank? Oder muss ich noch?
Heißt, seit Juni letzten Jahres (186,7kg), sind es ca 11kg und ein paar 100g weniger. (Ich liege also im Schnitt, na Gott sei Dank!)
Zu den Dreharbeiten respektive dem TV Auftritt im August wog ich recht exakt 181,2kg insg. Zur Ausstrahlung 180kg Ergo, ungefähr 180kg.
Jaaahahaaaa, ich gebe mein Gewicht in ca. Angaben an.
Glaubt jemand es mache bei mir einen Unterschied ob ich 178 oder 176kg wiege?
Irgendjemand? *Umguck*
Wenn ich 2kg abnehme ist das zwar toll – für mich – aber in etwa so auffällig als würde ein Laster eine Zierleiste verlieren. Es fällt schlicht nicht ins Gewicht.
Ja, für mich sind 2kg viel. Für meine Gewichtsabgabe macht es aber keinen Unterschied ob ich 200g mehr oder weniger habe.
Deswegen sage ich auch „ich habe bisher etwa 160kg abgenommen“ und erst wenn ich die 170 hinter mir gelassen habe, wechsle ich mal zur „bisher etwa 170kg…“ ;)
Geht das auch schneller mit dem Gewicht?
Oh! Da bin ich mir ganz sicher.
Ich habe mich mit Almased auch schon auf U150kg gehungert – was ich dann alles wieder drauf hatte hinterher aber heeeeeeey, immerhin gibt es aus der Zeit ein paar schöne Fotos. Na wenn sich DAS nicht gelohnt hat.
Vielleicht schaffe ich es in den nächsten 2 Jahren, vielleicht brauche ich dafür 4.
Ich bin mir da nicht so sicher.
Wenn ich morgen früh aufstehe und das Thema durch ist wäre ich auch nicht böse drum, dann mache ich hier den Laden dicht und eröffne einen Blog über Einhörner.
Also dauert es noch lange bis ich schlank bin?
Worauf Ihr Eure schönen Hintern verwetten könnt!!
Kommen wir zum zweiten Teil der Frage welcher fragt, ob es noch lange dauert bis ich „weiter mache mit Sport und gesunder Ernährung“.
Öhm. Och… muss das denn sein?
kommt, ehrlich? Mäh.
Ich dachte, wenn ich nicht jeden Tag schreibe was ich gerade esse käme ich um das leidige Thema der Gesundheit und der Bewegung drum herum.
Ich als passionierte faule Sau wäre damit vollkommen einverstanden.
Nicht?
Echt nicht?
Ach, ich darf ja echt NIE was…!
Also:
Yaman!! Natürlich mache ich Sport! Natürlich ernähre ich mich und das meistens einigermaßen gesund. Natürlich eskaliert es auch bei mir, natürlich bin ich nicht die Ernährungsmutter der Nation. Natürlich esse ich Schokolade, natürlich esse ich lieber Pizza als Gemüse. Dennoch gibt es weniger Pizza als Gemüse.
Anderenfalls würde sich mein Gewicht in eine andere Richtung entwickeln.
Aber hier geht es nun einmal nicht nur darum zu berichten was ich esse und was ich wiege. Das Thema Ernährung, Gesundheit, Übergewicht, Diäten und und und ist so groß, spannend, umfangreich, nervtötend und inspirierend.
Allein die Vorstellung jeden Tag zu berichten was ich heute esse oder wiege schläfert mir schon das Gesicht ein.
Ich mache Sport. Mehrfach die Woche. Auch wenn ich nicht jedes Mal Selfies davon Poste.
Sieht übrigens auch überragend dämlich aus – ich beim Sport.
Ich esse. Ebenfalls mehrfach die Woche. Sogar mehrfach am Tag. Verrückt.
Ich wiege mich, einmal die Woche. Nach wie vor immer Freitags, immer nackt, immer im Bad, immer ohne Kamera, Fotoapparat oder Liveticker.
Ich berichte über all dies – ab und an mal.
Wenn ich diese verdammte 170kg-Grenze geknackt habe mache ich ein Fass auf. Lautstark. Mit Konfetti, Glitzer und Kcal-Freier-Eiscreme für alle.
Denn dann habe ich mich endlich einmal komplett halbiert.
Ein verdammter Meilenstein in meinem Leben.
Ich möchte das noch dieses Jahr schaffen – mal schauen was der Wirt (mein Körper) zu dieser Rechnung sagt.
Verrückt oder?
Ich bin dann noch immer eine fette Frau.
So wie jetzt gerade. So wie die ganze Zeit schon.
So wie mit -160kg wie mit -170kg.
Wann also bin ich schlank?
Ich befürchte das bleibt abzuwarten…
Aber jeder darf sich sicher sein, ich arbeite daran.
Jeden Morgen wenn ich aufstehe, jeden Tag, jedes Mal wenn ich esse und nicht esse, trinke und darüber spreche, schreibe, berichte.
Ich gehe nicht super gern zum Sport aber ich gehe zum Sport.
Ich treffe nicht immer gute Entscheidungen aber ich sehe zu dass die guten Entscheidungen überwiegen.
Abnehmen ist kein Wettlauf, abnehmen ist ein Prozess.
Dem voran stelle ich meine eigene Gesundheit.
Ich für meinen Teil werde nicht schlank, ich werde gesund.
Mein Körper nimmt dabei ab – das ist nett von ihm.
Wie lange das dauert sollte mir Lachs sein, auch wenn es mir manchmal nicht schnell genug geht…
…wirklich nicht.
Nicht im Ansatz.
Dienstag Mittag, 15:21 Uhr und ich bin noch immer zu dick.
Niemand will abnehmen.
Alle wollen damit fertig sein.
Ich übrigens auch. ;)
Ja ich hätte es auch oft gern schneller, bunter, einfacher und sagte ich schon schneller?
Also: Habt Geduld mit mir und macht es Euch bequem, dieser Weg hier ist ein langer.
Ich berichte wieder was ich wiege wenn ich die 7 in der Mitte des Gewichtes endlich los bin.
Nicole.
P.s.: Nein, ich bin nicht sauer oder genervt.
Ich bin amüsiert. ;)
Daniela Schumacher sagte:
Hallo Nicole,
ich liebe dich, dafür wie du schreibst, über was du schreibst und dass du überhaupt schreibst. Außerdem freue ich mich wirklich über jedes Mal wenn du schreibst, dass du „weniger“ wirst. Das gibt mir Hoffnung!
Alles Liebe
Daniela
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Eva sagte:
Ach du liebe Nicole, alles dauert, denn alles was schnell geht ist auch schnell wieder drauf, oder?
Ich schiebe heute ein wenig Frust, da ich, zwar nur marginal aber trotzdem, etwas zugelegt habe, und das trotz Challenge mit ein paar Mitstreitern .. Grmpf.. Driss… Egal, weiter.. Wenns langsam geht gehts auch später besser nicht wieder drauf :-))))
Also ist doch langsam manchmal vielleicht besser!?! Hoffentlich.
Aber ich will nicht meckern, et läuft… Irgendwann, irgendwann knacke ich den hunderter…!!! Und dir schick ich den Glitzer für die 170!!!!! Verdient!!!
Glg aus Köln
Eva
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haferhexe sagte:
Hallo liebe Nicole. Solange du weiter so frisch schreibst, habe ich viel Geduld und freue mich mit dir über jedes verlorene Gramm, denn jedes verdammtes Gramm nervt. Ich bewundere deinen Weg. Lieben Gruß :)
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semira sagte:
Liebe Nicole,
ich glaube wenn es ums abnehmen geht, ist niemand ungeduldiger als man selbst. Weil man allen zeigen will dass man es kann (jedenfalls war es bei mir so). Aber Du hast es selbst gesagt, es ist ein Prozess. Du bist mitten drin und ja verdammt (!) Du hast es uns allen gezeigt, dass Du es kannst :)
Und du hast dich entschlossen, das wir dich auf diesem Weg begleiten dürfen und das ist großartig.
Ich habe so viel Geduld mit dir, wie Du mit dir selbst ;) freue mich über jeden Beitrag, auch über Beiträge die keine Zahlen enthalten. Mach weiter so.
Vlg
Semira
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Petra sagte:
Liebe, liebe Nicole,
das Wichtigste ist doch, dass du deinen Weg weiter gehst. Und das tust du soo wacker! Dafür hast du meinen allergrößten Respekt.
Viele liebe Grüße
Petra
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Anna sagte:
Ich lach mich schlapp, super, wie du das machst. Mach weiter, das gibt mir Kraft und die meiste Kraft bekomme ich durch deinen Humor. Ich verliere auch nur Zierleisten, das große Ziel zählt und leider, dat dauert. In diesem Sinne, bis in ein paar Jahren… dann können wir zusammen Bikinis aussuchen
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Sonja sagte:
*sing* Wake me up, when it’s all over, when I’m wiser and older… oder so. Ja, schön wärs. So lange können wir ja einfach weiter abnehmen und uns auf nachher freuen. Oder?
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Judith Dworschak sagte:
Hallo liebe Nicole, ich amüsiere mich jedesmal über deinen Blog, er ist so erfrischend ehrlich und du bist eine wahnsinnig sympathische Frau, obwohl ich nicht dick bin, verstehe ich dich sehr sehr gut :-) welche Frau hat nicht mit Gewichtsproblemen zu kämpfen ???!!! Ich freue mich sehr für dich, dass du schon fast dein Gewicht halbiert hast, nur weiter so, freu mich auch schon sehr über dein Buch. …….und bis dahin über deine Blogs. Ganz liebe Grüße aus dem Burgenland, Judith
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Juliandra sagte:
Hey Hummel!
Da ich Dich online ja seit Deinem ersten Post begleite, lese ich hier eine sehr große Entwicklung heraus. Du hast auch mal jedes ab- oder zugenommene oder stillgestandene Kilo „bepostet“ und kommentiert. Auch in Deiner Alma-Phase war ich dabei. Und was Du heute hier schreibst, zeigt, wie sehr Du Dich verändert hast.
Für mich z. B. ist es hilfreich, einmal wöchentlich meine Veränderung auf der Waage festzuhalten. Es dient dazu, mich nicht aus den Augen zu verlieren, weil es mir im Alltag oft nicht gelingt. Es dient dazu, mich zur Selbstreflexion zu zwingen.
Ich finde es atemberaubend, was Du in geschafft hast, wie Du es geschafft hast, wie Du zu Dir stehst, Deine Ehrlichkeit im Umgang mit Tabus, im Umgang mit Dir selber und auch dem übergewichtigen Umfeld.
Und ganz ehrlich?
Seit den ersten Zeilen (ich glaub, es war, dass Du hineinkamst, Dich umgucktest und feststelltest, dass niemand da sei… ;-) ) BIST Du für mich immer schlank gewesen.
Liebe Grüße
Juliandra
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fettloeserin sagte:
:*
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Moni sagte:
Liebe Nicole,
erst mal Hochachtung das du das schon sooo lange durchziehst. Das ist für mich im moment undenkbar wie man so lange mehr oder wenigen diszipliniert sein kann. Ich schaffe das nicht mal ein halbes Jahr.
Wann bist du schlank? Wann ist man Schlank? Wenn man von 340kg auf 180kg runter ist, kann man doch zurecht sagen „mensch bist du schlank geworden“
Liebe Grüße Moni
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Silke Hellfritzsch (@silkehell) sagte:
Hallo liebe Nicole,
so geil wie du schreibst :D. Und deine Kraft ist so bewundernswert…toll.
Ich hab jahrelang knallharte Diäten gemacht, innerhalb kürzester Zeit 16-20 Kilo abgenommen.Dann wurde ich bewundert dafür, hat aber nicht lange angehalten, war ruck zuck wieder drauf.
Seit vier Jahren treibe ich, wie du, regelmäßig Sport, aber auch da musste ich feststellen, der größte Meilenstein ist die Ernährung…sonst geht nix runter.
OK der Speck is n bisserl straffer, is ja auch schonmal was.
Dieser Prozess ist das Schwere find ich, dieses Akzeptieren, dass es im Moment so ist wie es ist.
Du gibst mir sehr viel Kraft auf meinem Weg, Danke dafür!!!
Ich wünsche dir, dass dir deine Kraft, so wie sie ist erhalten bleibt…und freu mich auf weitere Blocs.
Herzliche Grüsse Silke :)
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Anton Maier sagte:
Ich bediene mich des myfitnesspal aus dem Internet.
Man gibt möglichst exakt das ein, was man zu sich genommen hat. Durch die Eingabe, wieviel man wiegt und was das Ziel ist und was man pro Woche abnehmen will, ergibt sich automatisch, wie lange es wohl dauert und was man pro Tag reinschaufeln oder kippen kann. Vieles kann man sogar exakt einscannen (Barcode!)!
Das Problem, wenn man ein solches Kaliber wie Ihr habt, ist jedoch, dass man kaum noch Kalorien „erdienen“ kann durch körperliche Anstrengungen, z.B. Sport.
Das habe ICH mit meinen jetzt 82 kg nach 85 vor Wochen aber nicht – ich setz mich z.B. auf mein Radl,und fahr ne Stunde oder zwei über Berg und Tal – und schwupp die Wupp kann ich mir was zusätzliches gönnen – bzw. abbauen, was ich mir tagsüber schon gegönnt habe.
Ach wie schön kann das Leben sein, wenn man einen funktionierenden Körper – und Verstand ! – hat….
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fettloeserin sagte:
Anton, Du hast mir schon ein wenig gefehlt… *wimpern klimper
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SophieH. sagte:
Nur weil man sich „aufs Radl schwingen kann“ heisst das noch lange nicht, dass man einen funktionierenden Körper und/oder Verstand besitzt! Ich kenne persönlich und über Dritte genug Leute die ihr Körpergewicht durchaus regulieren können, die keinen Süchten erlegen sind und trotzdem mit vielen Krankheiten zu kämpfen haben, weil eben jeder Körper anders ist und unter anderen Bedingungen läuft. Auch habe ich selbst erlebt wie Menschen mit 120 kg. (und ich spreche nicht von reiner Muskelmasse) Leichtgewichte auf dem Fahrrad überholten, weil denen das Training fehlte…
Was die geistige Gesundheit angeht – die meisten SS Leute, insbesondere in KZs, waren körperlich überaus trainiert und leistungsfähig, über den geistigen Zustand, insbesondere bei der sorglosen „Entsorgung“ von Mitmenschen lässt sich heute jedoch kaum streiten, nicht wahr? Nicht nur sie selbst sahen das damals sicher anders. Auch so eine Sache vor der einem eine Fahrt über Berg und Tal nicht schützen kann.
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Christine sagte:
Liebe Nicole,
ich bewundere dich für dein Durchhaltevermögen. Ich wiege 135 kg. Vor kurzem hatte ich 5 kg abgenommen, die sind jetzt aber schon wieder drauf. Läuft alles gut in meinem Leben, ernähre ich mich ganz gut, kommt Stress auf, läuft die Ernährung aus dem Ruder. Auf jeden Fall ist die Tendenz immer steigend. Unaufhaltsam. Das du es schaffst, kontinuierlich abzunehmen, ist so toll. Sch… egal, wie lange das dauert. Das soll dir erstmal einer nachmachen. Ich freue mich immer, wenn du was schreibst. Das kannst du auch sehr gut und du hast einen guten Humor. Schön, dass es dich gibt und du deinen Weg gehst und dich nicht beeinflussen oder vereinnahmen lässt.
Liebe Grüße,
Christine
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Myriade sagte:
Na wenn das mit dem Einhornblog keine ausreichende Motivation ist :mrgreen:
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befreundet sagte:
Liebe Nicole,
es ist wirklich ein langer und harter Weg den Du gehst! Und das jeden Tag! Ich finde es bewundernswert dass Du die Power hast es über einen derart langen Zeitraum durchzuhalten. Du bist ein Vorbild und ein Motivator…..Nicht zu vergessen das Buch…..die eigene Praxis…. Du machst echt das Beste aus Deinem Thema. Besser geht nicht. Ich wünsche Dir viel Power und weiter Durchhaltevermögen auf Deinem Weg!!
Alles Liebe,
Gaby
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Minze sagte:
Liebe Nicole,
jaaa…wann wird sie endlich mal dünn…das hör ich hinter meinem Rücken auch sooo oft. Wir tragen :hahahahaha….Wortspiel: das selbe Schicksal…ach nee…Gewicht auf gleicher Größe mit uns rum. Wobei Du doch ein bizzeli weniger wiegst.
Aber irgendwann, in 5 Jahren…oder in 6….dann können wir sagen: Jupp…schlank!
Und erfahren. Und ausgeglichen.
Ich freu mich schon auf Deinen Einhornblog…oder gibts den nur, wenn Du quasi über Nacht…???
Egal…mach weiter so, Du bist in so manchen Stunden mein Fels im Abnehmwahn.
Wenn bei mir so nichts mehr geht…und ich echt aufgeben will, weil es ja eh nichts bringt….dann les ich mich hier durch und danach bin ich wieder auf dem richtigen Weg. Du bist also jemand, der inspiriert, der motiviert und der es richtig macht!
Minze
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vongelika sagte:
Guten Morgen Nicole! Jetzt fand ich die Kommentare fast interessanter, als deinen Text, obwohl mir der inhaltich besser gefallen hat. Kann es sein, dass du unverschämterweise „einfach so ein Leben lebst“? Ich glaube, du beraubst dich eines spannenden Teils „deines Weges“, nämlich dem „nachher“. Das wirst du nicht erleben, denn du wirst einfach dein Leben weiterleben. Darum sollten dich alle „Abnehmer“ hier ernsthaft beneiden, denn ohne ein „nachher“ gibt’s auch keine Angst davor „wieder so wie vorher“ zu werden. Ich kann da mitreden, Schätzeleins. ;) Mögen alle deine Träume und Wünsche in Erfüllung gehen, während du dein Leben lebst – viel Spaß dabei! Liebe Grüße von Gelika
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Hana Mond sagte:
Waaas, kein Liveticker?
Gibts zur 170 dann wenigstens mal ein paar Einhörner hier? :D
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T. sagte:
Liebe Nicole,
genau wegen solchen Beiträgen LIEBE ich deinen Blog: sie motivieren, mahnen zur Geduld, belustigen, bauen auf und manchmal treten sie mir in den Hintern. Danke hierfür!
Ich musste übrigens sehr laut über deinen kleinen Tippfehler lachen: „Ich bin die Fettleserin […]“ – ich sah dich über eine Schüssel Hühnernudelsuppe gebeugt aus den obenauf schwimmenden Fettaugen orakeln wann wir Leserinnen (und du) denn nun endlich dünn sein würden. ;)
Viele liebe Grüße
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Silke sagte:
Liebe Nicole,
seit einigen Wochen habe ich meinen persönlichen Fitness-Trainer, nämlich einen Hund aus dem Tierheim, der mich dazu zwingt, täglich ca. 2 Stunden spazieren zu gehen. Kann ich nur jedem empfehlen. Hast Du schon ein Fitness-Studio für Dich gefunden? Ich bin weiterhin bei Kieser und übe jetzt zusätzlich für das Sportabzeichen, um mich selbst zu motivieren. Ich freue mich schon auf Dein Buch, was ich ja schon vorbestellt habe.
Liebe Grüße
Silke
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Godiva sagte:
Ich finde dich und Deinen Blog sehr interessant. Ich bin selbst dick und nicht nur eine von den „ich habe 5 kg zu viel Dicken“. Abnehmen ist so schwer und ich selbst habe einfach keine Geduld für. Wie du schon sagst abnehmen will eigentlich keiner, nur schlanksein. Nicht nur Respekt für deine riesige Abnahme, sondern auch Respekt das du so viel Geduld mitbringst. Ich habe mir jetzt 4 kg pro Monat vorgenommen. Mal sehen ob das klappt. Liebe Grüße
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Miriam sagte:
Liebe Nicole!
Großen Respekt vor dem, was du geschafft hast! Ich lese deinen Blog wahnsinnig gerne und bin schon so sehr auf dein Buch gespannt. Das mit den Einhörnern wäre doch vielleicht eine Idee für einen zweiten Blog ;)
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Karina sagte:
Meiner Erfahrung nach bedeutet viel Übergewicht, dass nicht nur viel Fett „aufgelöst“ werden muss. Alle meine überflüssigen Pfunden hatten einen Grund für ihre Existenz, und damit meine ich nicht die Tonnen von Schokolade und Döner, die ich verputzt hatte. Das Essen deckte bei mir so einige emotionale Lücken ab. Es hat etliche Jahre gedauert, bis ich bessere Wege gefunden hatte, meine emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen. Der Weg vom Überessen und dem Übergewicht weg zu einem gesund ausbalancierten Leben hin, braucht seine Zeit. Wer glaubt, dass so etwas innerhalb von wenigen Monaten zu lösen ist, ist naiv und wird, meiner Meinung nach schnell eines Besseren belehrt.
Also, weiter so. Du bist ganz offensichtlich auf dem richtigen Weg. Es ist ein anderer Weg, als der, den ich für mich gefunden habe. Aber ist es nicht toll, dass es für uns alle eine Lösung geben kann, wenn wir nur nach ihr suchen? Ich freue mich so über deinen Erfolg, beim Abnehmen, in deinem Leben und mit diesem Blog. Weiter so!
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Nicole sagte:
Amüsiert, das bin ich auch. Über die Frage, vielmehr aber noch über die Antwort. Mein Highlight des Tages. Lieben Dank dafür.
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Beate sagte:
Hallo Nicole und andere Leser,
Der vorgehende Kommentar bringt es für mich auf den Punkt! Es geht um mehr als nur „Gewicht“ im Sinne von Kilos zu verlieren. Ich selbst nehme auch in dem Tempo ca. 10kg pro Jahr ab und ich finde es ist ein gutes Tempo damit auch die Seele folgen kann. Manchmal ist es schwer sich gegenüber den „Turboabnehmern“ zu behaupten, die stolz jede Woche ihren Gewichtsverlust verkünden mit auforderderdem Seitenblick „… und du?“ – nur damit sie sich besser fühlen.
Fragt sich , ob wir „langsamen“ Abnehmer nicht am Ende die Gewinner sind 😋! (wenn die Turbos ihr Gewicht wieder drauf haben)
Weiter so, Beate
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Claudi sagte:
Diese merkwürdige Frage habe ich auch gesehen auf FB, und zuerst dachte ich, das sei ein Scherz. Aber eigentlich ist diese Frage lächerlich, dumm, naiv und auch noch frech. Warum machen wir uns Gedanken über dumme Leute, die dumme Fragen stellen? Das ist ja schon grenzdebil. Wirklich, Nicole, da hast Du mehr drauf ( also intellektuell jetzt :) ) aber letztendlich hat es ja auch wieder etwas Gutes : Du hast uns mal wieder reich mit Worten beschenkt, und wir alle haben wieder etwas zum Nachdenken, nech?
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Gigi sagte:
Hallo Nicole,
endlich kann ich wieder „folgen“, der Weg ist das Ziel, wie es so schön heißt….es ist ein langer Weg….ich bewundere dich, du läßt dich nicht entmutigen.
Jedes Gramm zählt in der großen Rechnung.
Liebe Grüße aus Berlin….
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DieOptimistischeTrotzFaulheit sagte:
Liebe Nicole,
ich bewundere Dich und Dein Durchhaltevermögen! Das, was DU geschafft hast, ist echt der Hammer!!!
Und ICH bin total unzufrieden mit meinen „popligen“ 10 bis 15 KG Übergewicht!!! Wenn ich die in einem Jahr runter kriegen könnte – wäre ich total happy! Ich bin einfach eine faule Sau! Naja, ich muss leider noch Medikamente zu mir nehmen, die es leider schwierig machen (oder soll ich sagen noch schwieriger?), abzunehmen! Aber naja, meine „Ausrederitis“ wird auch nicht besser, da ich ohnehin schon vor der Medikamenteneinnahme Schwierigkeiten mit meinem Gewicht hatte – allerdings waren es da „nur“ 3 bis 8 KG Übergewicht. Ich frag mich doch wie ich mich endlich richtig motivieren kann?
Mal an die Leute gefragt, die es schaffen 10KG im Jahr abzunehmen: WIE macht Ihr das? Welchen Sport treibt Ihr und wie oft? Also ernährungstechnisch denke ich, dass ich mich relativ gesund ernähre – bedeutet: Ich esse kein Fertigessen – ich esse auch so gut wie nie Pizza (ist eher eine Notlösung) – und McDonals und Cola und Chips finde ich eher eklig (Im ernst Leute!). Schokotechnisch versuche ich auf Kakao mit Milch oder Schokolade mit 70% Kakaoanteil umzusteigen, heißt ich kaufe auch keine Nutella, Vollmilchschokolade etc. ABER: ich trinke gerne mal abends ab und an ein Glas Rotwein und esse dann auch mal mehr oder öfter am Tag oder auch mal gerne spät…Außerdem bewege ich mich seeehr wenig! Deshalb würde ich echt gerne wissen wie Ihr euch motiviert Euch zu bewegen?
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fituschlank sagte:
Deine Geschichte hatte mich bewegt,sogar noch Tage ,Wochen danach…
Ich schreibe gleich weiter ,muß gucken ob das alles so funktioniert ??
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Sina sagte:
Hallo Nicole,
Ich lese Deinen Blog erst seit kurzem, nachdem ich einen Bericht über dich im Fernsehen gesehen hatte. Jetzt hab ich also gerade diesen ewig langen Post gelesen und musste schmunzeln – ich bin auch „immer noch nicht schlank“, dabei wiege ich sogar gute 30kg weniger als du und das müsste doch eigentlich sogar schon was Gutes sein, oder? ;D Mir geht die „Warterei“ auf ein schlankeres ich auch tierisch auf den Keks und ich bewundere es, dass du deinen Weg hier so öffentlich begehst. Ich könnte das nicht, aber es motiviert mich ungemein von dir zu lesen! Und insofern beruhigt es mich sogar zu wissen, dass es hier noch 2-3 Jahre was zu lesen gibt… Vielleicht bin ich ja bis dahin auch schlank :D
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Wolfgang sagte:
Im Grunde entscheidet man selbst wann man für sich schlank genug ist. Für das Abnehmen gebe ich immer gerne den Tipp mit den fettverbrennenden Nahrungsmitteln. Das wirkt immer super.
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Viviace Laomar sagte:
Je länger ich hier gerade lese, je motivierter fühle ich mich. LOL, ich möchte ja „nur noch“ ca. 40…45 kg abnehmen, quasi ein Schnäppchen ;)
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Minze sagte:
Ich hab Dich grad wieder im Fernsehen gesehen. Bei RTL im Mittagsmagazin.
Ich wollte Dir nur sagen: Du hast so viel Respekt verdient, weil Du so offen bist. Deine Gefühle, die Du dort offen gezeigt hat, konnte ich in dem Moment so gut verstehen.
Deine Tränen haben mich berührt. Und das Experiment mit „Barfuß in der Küche stehend überlegen, ob der Schokoriegel in der Situation sein muss….das werd ich ausprobieren.
An dieser Stelle muss ich auch -mal wieder- loswerden, dass ich Dich total hübsch finde und Du einfach toll bist!
Danke, dass es Dich für mich in dieser Form gibt.
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Gigi sagte:
Ich bewundere Dich….so ein schönes Menschenkind. Habe den Anfang des Beitrages in RTL verpaßt, muß gleich mal suchen, Du machst mir Mut auch meinen Weg weiterzugehen, den Küchentrick muß ich noch ausprobieren, aber ich habe keine Schoki da……LG Gigi
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lottimaennchen sagte:
Ich finde deine Gedanken und Einträge erfrischend und lebensbejahend (wortwörtlich, nehmen wir deinen letzten Beitrag, mit 32…Happy Birthday übrigens)
Du hast absolut recht und ich empfinde deine humorreiche Herangehensweise FABELHAFT!!!!! Danke (ich gehe gerade von dem Prinzip aus, dass meine Waage nicht mehr geht,…einfacher als die 7 Kilo Zunahme zu akzeptieren ;))
LG
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Ben sagte:
Lass dir einfach Zeit :) Gutes braucht eben einfach länger :D
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Sibylle sagte:
Deine Geschichte hatte mich bewegt,sogar noch Tage ,Wochen danach…
Ich schreibe gleich weiter ,muß gucken ob das alles so funktioniert ??
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