Hier wurde getestet, ob denn nun „Low Fat“ oder „Low Carb“ besser sei bei den Diäten.
Mein Vorschlag für den heutigen Mittwoch: Low Diät.
Aber vorenthalten möchte ich euch diese Studie dennoch nicht:
Ausgewogene Ernährung mit allem was man mag, nur bitte in einem geregelten Rahmen…
…das ist vollkommen out oder?
Wenn es nicht Low ist, rockt es einfach nicht.
In diesem Sinne:
Einen schönen Low Mittwoch uns allen!
Und ich frühstücke jetzt erst einmal mein Brot. Frei von Low. Absolut.
Nicole
Die Fettlöserin 
Low ist in – aber nicht top!
Ich halte es mit Paulus, dem aus der Bibel: „Es ist alles erlaubt“, sagt ihr. Das mag stimmen, aber es ist nicht alles gut für euch. Mir ist alles erlaubt, aber ich will mich nicht von irgendetwas beherrschen lassen.“
Das heißt, alles ist möglich, die Masse macht’s. Und ehrlich, ich z. B., ich kann low carb gar nicht leben. Ohne carbs bin ich nicht satt und es ist mir blümerant, und mein Bauch tut weh.
Und überhaupt, meine Oma hat sich da nie Gedanken drum gemacht. Es gab alles mögliche, aber seltenst vorgefertigt. Fett war sie nicht. Gewichtsprobleme waren ihr unbekannt.
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Ich perönlich nehme es mit: Alles essen außer Essig.
Im Ernst. Diäten führen meiner persönlichen Meinung nach Nirgendwo hin.
Doch die gesellschaftliche Hypnose ist mächtig und es wird unfassbar viel Geld damit verdient. Eine/einer ist dick = Lösung ist eine Diät. Egal, wie absurd diese auch ist. Da setzt der gesunde Menschenverstand aus, finde ich. Sehr erschreckend. Darf das sagen, weil ich selbst durch all das durch bin und es eben nicht besser wußte. Weiterhin mit dem Gewicht zu tun habe.
Ich habe den Film im Laptop nachgesehen und bin so auf Deinen Blog gekommen.
Weiterhin viel Kraft, Mut und vor allem in den dunkeln Momenten des Lebens bzgl. des Gewichtes einen inneren Anteill, der Dich gut zu trösten vermag.
Grüße
Oona
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Lass es Dir schmecken!! :-)
Du hast völlig Recht mit dem was Du schreibst!!!! Aber sowas von…..
Ich habe auch schon 13 Kilo runter mit dem System gesunde und ausgewogene Ernährung!
Wünsche Dir auch einen schönen Low Diät Mittwoch,
Liebe Grüße
Gaby
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Hallo Nicole,
ich persönlich bin ja für Low Ausreden, dann ist alles andere ja egal :) Ich liebe deinen Blog, Danke dafür!
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